Этот мужчина из Китая перед смертью поделился, как ему удалось прожить 256 лет!

Пожалуй, этот рекорд является самым удивительным за всю историю человечества. Ли Цинъюнь прожил целых 256 лет! Как такое возможно, и в чем секрет долголетия китайца, специально для вас разбиралась редакция Lemurov.net.

Эта история многие годы интересовала журналистов и учёных. В одной из статей New York Times писалось о неком Ли Цинъюне. В 1827 году он отмечал своё 150-летие, а через полвека он принимал поздравления с 200-летием. О нем знали соседи не в одном поколении! Дедушки рассказывали своим внукам о нем, как о взрослом мужчине, которого они помнят с самого детства.

Ли всю свою жизнь посвятил лекарственным травам.

Будучи 10-летним мальчиком, он самостоятельно лазил по горам в поисках нужных растений. Он был уверен, что с их помощью возможно увеличить срок жизни. Китаец на протяжении долгого времени употреблял в пищу лекарственные травы (например, ягоды годжи). В 1749 году Цинъюнь сотрудничал с армией Китая. Ли любили и почитали люди. Он состоял в браках 23 раза, оставил после себя более 200 новых жизней.

Ли рос необычным ребёнком, к 10 годам он овладел мастерством чтения, прекрасно писал. Он побывал в Шанси, Тибете, Сиаме и это далеко не весь список мест.

Первый век жизни он полностью посвятил травам. Собственноручно он собирал их, сушил и торговал. Чуть позже он стал обрабатывать то, что для него собирали люди, и так же продавал. Помимо растений, которые поддерживали в нем жизненные силы, Ли ежедневно выпивал немного рисового вина.

Секрет Цинъюня долго интересовал окружающих. Самая знаменитая фраза старика:
«Удерживайте сердце в тишине, сидите как черепаха, идите бодро как голубь и спите так, как спит сторожевой пес».

Читайте также:  Питерский ветеран - защитник Ленинграда

Стало быть, нет никакого волшебства. Ли радовался солнцу, сохранял душевное равновесие и начинал день с дыхательной гимнастики. Несомненно, необычная диета являлась чуть ли не главным составляющим долголетия старика. Однако он сам в первую очередь всегда говорил о состоянии души.

Обычному человеку это сложно представить.

Мы искренне восхищаемся 100-летними долгожителями. Но вы когда-то видели 200-летнего старика?

При нынешнем сумасшедшем ритме жизни сохранять душевное равновесие практически невозможно: каждый повяз в рабочем графике и кредитах. Экология оставляет желать лучшего, а для спорта часто не остаётся ни времени, ни сил. Здоровое питание-значит отказ от сахара, мучных изделий и любых продуктов, содержащих ядовитые вещества.
А теперь вообразите, что есть где-то люди, не перекусывающие на бегу, не употребляющие тяжёлую жирную пищу.

Вообразите, что на праздничном столе только овощи, фрукты и отвары из трав. Эти люди не знают, что такое алкоголь и табак. Вместо ежедневных нагрузок на печень, организм получает только полезные вещества. Все свободное время они проводят на свежем воздухе, медитируют и занимаются дыхательной гимнастикой. Они не переживают и радуются каждому дню.

Эти люди много спят и наслаждаются горным воздухом и солнцем.

Кажется, что если бы каждый из нас имел возможность сохранять гармонию в душе и в жизни, то жизнь длиною в век не казалась бы чем-то нереальным.

 

Сообщение Этот мужчина из Китая перед смертью поделился, как ему удалось прожить 256 лет! появились сначала на lalaLady.ru.


Source link