Психология

Как избавиться от хандры

Вас преследует осенняя, а следом за ней и зимняя хандра? С наступлением первых холодов дни становятся короче, а погода начинает меняться. Эти изменения могут повлиять на ваше настроение, хочется больше…

Не надо стесняться! Откройтесь миру и избавьтесь от комплекса застенчивости

Стеснительность, застенчивость и нервозность могут быть камнем преткновения, которые мешают вашему личностному и профессиональному росту и развитию. В то же время не стоит связывать вашу самооценку с общительностью. Люди рождаются…

Психологическая зависимость шопоголика
Шопоголизм: как избавиться от опасной зависимости постоянно тратить деньги?

Трудно на сегодня встретить абсолютно здорового человека. Людей одолевают какие-то болезни или психологические зависимости. Как возникают последние, науке давно известно. Нехватка позитивных эмоций, удовольствий компенсируется чем-то, доставляющим наибольшую радость. Это…

Фото: клаустрофобия
Клаустрофобия: симптомы и лечение

В сложной человеческой психике важнейшую роль играют отрицательные и положительные эмоции. Самое сильное негативное чувство – страх. Это боязнь, которую вызывают вымышленные или реальные угрозы. Каждому человеку известно, что детская…

Борьба с излишней эмоциональностью
Излишняя эмоциональность: что делать для поднятия самооценки

Бывают ситуации, когда особо эмоциональные личности абсолютно перестают себя контролировать. С одной стороны, пытаются, а с другой… не получается. Когда эмоции стихают, они обычно сожалеют о сказанном или содеянном, но…