Спорт

Удобная спортивная обувь
Какое влияние бег оказывает на организм человека

Сегодня занятия спортом не только полезны для здоровья, но и очень популярны. Возможностей заниматься спортом действительно много: можно заниматься в фитнес-центре, ходить на танцы, йогу, аэробику или же бегать в…

Первая тренировка по йоге
Первая тренировка по йоге - что нужно знать

Для всех начинающих зал для занятий йогой кажется чем-то пугающим! Но если есть твердое решение заниматься — нужно хорошо подготовиться. Представляем 10 полезных советов, которые помогут почувствовать себя более уверенно,…